¿Qué es un golpe de calor? Son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso en altas temperaturas.
El golpe de calor suele producirse por ignorar las señales de agotamiento por calor. Se produce cuando los sistemas corporales se ven desbordados por el calor y empiezan a dejar de funcionar. Debido a las altas temperaturas que se están presentando estos últimos días, debemos tomar nuestras precauciones para evitar tener un golpe de calor.
Los signos incluyen:
Piel caliente y roja que puede estar seca o húmeda
Cambios en la conciencia
Vómitos
Temperatura corporal elevada
¿Qué efectos produce el exceso de calor?
Calambres , por pérdida de sales.
Agotamiento : malestar, dolor de cabeza, nauseas, vómitos, sed intensa.
Deshidratación : decaimiento y sensación de postración.
Golpe de calor : nauseas, vómitos, dolor de cabeza, piel caliente y enrojecida, aumento de la temperatura corporal por encima de 40º, inestabilidad al andar, mareos.
Te compartimos algunas recomendaciones para esta temporada de calor:
¿Qué hacer si veo que alguien sufriendo un golpe de calor?
Buscar ayuda
Poner a la persona afectada en un lugar fresco con sombra.
Acostarlo/a con los pies en alto.
Si esta consciente hacer que beba agua fresca a sorbos. No dar agua si la persona se encuentra inconsciente.
Aplicar compresas húmedas en nuca, axilas e ingles.